個案調整記錄

划船動作解析精華：動力鏈 × 關節動作 × 生物力學

https://radical-pansy-ca9.notion.site/29c574b1a77b80d69afaf931ab876250?source=copy_link

其他資源

我想參加實體課程→

• **基礎矯正訓練：**進階退階，肌肉放鬆啟動→MMI肌肉解剖與動作整合
• **動作觀察鷹眼：**動力鏈評估，看出問題區域→FRT功能性阻力訓練
• **動作問題拆解：**手感練習，拆解動作不對稱→ULT上下肢整合訓練2.0
• **找到高階代償：**肌力測試，配對高階代償→FNS 功能性神經測試

如對課程選擇有疑問，歡迎私訊我的IG詢問

如無法參加實體課程，也歡迎加入FIT™ 動作整合系統線上課程

我想看個案分析→

個案記錄

我想參加個案調整→

SenFit100+動作調整計畫

我想加入教練社群→

點擊加入SenFit教練圈